Peso

Peso actual – kg

IMC – –

Progreso hacia – kg 0 %

–kg perdidos

–kg por perder

Objetivo diario – kcal

Proteína – g/día

Llegada estimada al objetivo – –

Diario Media 7 d Objetivo

Kcal

Consumidas Objetivo

Semana	Peso medio	Variación	Kcal medias

Peso usado–

Metabolismo basal (BMR)–

Mantenimiento–

Kcal objetivo–

Mifflin-St Jeor con tu último peso registrado. Mínimo 1.500 kcal.

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